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Comme tous les organes de notre corps, notre cerveau a besoin d’apports nutritionnels adéquats pour rester performant.
Les deux “carburants” essentiels dont il ne peut se passer plus de quelques minutes sont l’oxygène et le glucose. Outre ceux-ci, il existe toute une série de micronutriments dont les carences ont des répercussions plus ou moins graves : angoisse, dépression, surmenage, troubles du sommeil et de la mémoire, fatigue intellectuelle…
Tout comme les vitamines B6-B3, le magnésium fait partie des micronutriments dont le rôle a été reconnu par L’EFSA* pour le bon fonctionnement du système nerveux et des fonctions psychologiques. L’agence européenne a également reconnu l’intérêt de la mélatonine pour réduire le temps d’endormissement, du zinc pour une fonction cognitive normale, des phospholipides pour les structures membranaires, et des omégas 3 pour l’activité cérébrale.
Quant aux plantes, la phytothérapie traditionnelle enseigne l’utilisation d’extraits secs avec des molécules naturelles aux propriétés sédatives, calmantes et antispasmodiques, adaptogènes au stress.
Le cerveau a également besoin de certaines hormones en quantités stables. Sans risque d’accoutumance, la tyrosine aide notre corps à synthétiser de la dopamine, hormone qui régit la motivation et l’entrain, alors que le tryptophane est utilisé comme précurseur de la sérotonine, hormone à l’action apaisante, anti-irritabilité.
Les compléments alimentaires de la famille « Bien-Être » sont formulés à base de micronutriments adaptés, parfois associés à des extraits naturels de plantes, pour contribuer à préserver l’équilibre du système nerveux et le bien-être.
* EFSA = Agence Européenne de Sécurité Alimentaire.
Comme tous les organes de notre corps, notre cerveau a besoin d’apports nutritionnels adéquats pour rester performant.
Les deux “carburants” essentiels dont il ne peut se passer plus de quelques minutes sont l’oxygène et le glucose. Outre ceux-ci, il existe toute une série de micronutriments dont les carences ont des répercussions plus ou moins graves : angoisse, dépression, surmenage, troubles du sommeil et de la mémoire, fatigue intellectuelle…
Tout comme les vitamines B6-B3, le magnésium fait partie des micronutriments dont le rôle a été reconnu par L’EFSA* pour le bon fonctionnement du système nerveux et des fonctions psychologiques. L’agence européenne a également reconnu l’intérêt de la mélatonine pour réduire le temps d’endormissement, du zinc pour une fonction cognitive normale, des phospholipides pour les structures membranaires, et des omégas 3 pour l’activité cérébrale.
Quant aux plantes, la phytothérapie traditionnelle enseigne l’utilisation d’extraits secs avec des molécules naturelles aux propriétés sédatives, calmantes et antispasmodiques, adaptogènes au stress.
Le cerveau a également besoin de certaines hormones en quantités stables. Sans risque d’accoutumance, la tyrosine aide notre corps à synthétiser de la dopamine, hormone qui régit la motivation et l’entrain, alors que le tryptophane est utilisé comme précurseur de la sérotonine, hormone à l’action apaisante, anti-irritabilité.
Les compléments alimentaires de la famille « Bien-Être » sont formulés à base de micronutriments adaptés, parfois associés à des extraits naturels de plantes, pour contribuer à préserver l’équilibre du système nerveux et le bien-être.
* EFSA = Agence Européenne de Sécurité Alimentaire.
Complément alimentaire à base de fer sous forme de pyrophosphate ferrique liposomal et de vitamine C.• MON TAUX DE FER EST TROP BAS• MON FER RECHUTE RAPIDEMENT SI J’ARRETE LES TRAITEMENTS • JE ME SENS ESSOUFLÉ(E) et/ou EPUISÉ(E) • MES RÈGLES SONT ABONDANTES Boîte de 60 gélules d’origine végétale
Complément alimentaire à base de mélatonine, vitamine B1, vitamine B6 et mélisse.• Je pars en voyage et supporte mal le décalage horaire.• Je veux une solution pratique et rapide pour trouver le sommeil.Boite de 1 flacon spray buccal de 20 ml ; contient en moyenne 133 pulvérisations
Complément alimentaire à base de vitamines B2-B3-B5-B6-B8-B12, et d’extraits hydroglycérinés d’Escholtzia, Mélisse, Lavande et Tilleul. Mon enfant a du mal à s’endormir. Mon enfant se réveille souvent dans la nuit ! Boite de 1 flacon de 150 ml avec gobelet doseur gradué
Complément alimentaire à base de ferments lactiques, extraits de safran, minéraux et vitamine B6.• Avec tout ce stress, j'ai mal au ventre et je digère mal.• Je suis épuisé(e) et angoissé(e)Boite de 30 gélules d’origine végétale transparente.
Complément alimentaire à base de tryptophane, vitamines B3-B6 et zinc• Je suis irritable, impatient(e).• J’ai des pulsions boulimiques.Boite de 60 gélules d’origine végétale